Do kopce
Velmi strmé do kopce: Můžete položit dvě hůlky k sobě na vyvýšeném místě, zatlačit oběma rukama k sobě, využít sílu horních končetin k pohybu těla nahoru a cítit, že tlak na nohy je výrazně snížen. Při stoupání do strmých svahů dokáže výrazně zmírnit tlak na nohy a přenést část práce dolních končetin na horní končetiny.
Mírné stoupání: Jak byste normálně chodili, dvě hůlky jsou posunuty dopředu.
Z kopce
Jemné klesání: Mírně se ohněte, položte váhu na trekové hole a pohybujte s nimi střídavě. Zvláště když nejsou dobré podmínky na vozovce, při sjíždění na mírných štěrkových cestách pomocí dvou holí je těžiště na hůlkách, je cítit chůze po zemi a rychlost lze velmi rychle zvýšit.
Velmi strmý sjezd: V této době lze trekingovou hůl použít pouze jako opěrný bod a nemůže uvolnit tlak na kolena a nohy. Také to nepomáhá zrychlit, ale v tuto chvíli nezrychlujte.
Rovná cesta
Ploché silnice se špatným stavem vozovky: Vložení váhy na hůl může zpomalit situace, kdy je jedna noha hluboká a jedna noha mělká, jako jsou rovné štěrkové cesty. Jdi stabilně.
Rovná silnice s dobrým stavem vozovky: Pokud je tam náklad, můžete se mírně ohnout a vyložit ho na trekovou hůl rukama, abyste snížili dopad na kolena. Pokud nemáte zátěž a máte pocit, že jsou trekové hole k ničemu, můžete si nechat volné ruce, což je jednodušší.
Údržba a péče o trekové hole
1. Když trekingovou hůlku nepotřebujeme, když ji chceme odložit, je nejlepší uložit trekovou hůlku zvlášť a otvor dát kolmo dolů, aby voda uvnitř mohla pomalu vytékat.
2. Při údržbě trekových holí můžete použít velmi malé množství odstraňovače rzi k ošetření rzi na povrchu, ale před použitím se ujistěte, že jste z povrchu odstranili veškerou mastnotu, abyste neovlivnili funkci nastavení a aretace z trekových holí.
3. Občas se vyskytnou drobné problémy s trekovými hůlkami, ale ty lze snadno vyloučit. Jemně poklepejte na uzamčené části nebo navlhčete trekové hole, můžete snížit určité tření a poté můžete trekové hole vyhlazovat. Odšroubovat.
4. U trekkingových holí často nastává problém, to znamená, že průchodka v holi se otáčí s hůlkou a nelze ji uzamknout. Většina důvodů tohoto druhu selhání je příliš špinavá průchodka. Stačí tyč demontovat, poté důkladně vyčistit a poté nainstalovat. Vraťte se a vyřešte problém.
Pokud stále nelze zaaretovat, po demontáži vzpěry otočte tenčí vzpěru do průchodky, aby se průchodka roztáhla, přímo ji vložte do silnější vzpěry, nastavte ji na požadovanou délku a poté zajistěte. Jen těsně.
5. U trekových holí upravených na tři části nevysouvejte pouze jednu z hůlek bez použití druhé hůlky nebo překračujte varovnou stupnici hůlek, což způsobí, že se trekové hůlky snadno ohýbají a deformují a nelze je použít.
Nejlepší způsob použití je upravit na stejnou délku další dvě výsuvné hole, což může zajistit pevnost podpory trekové hole a zvýšit životnost trekové hole.
Čas odeslání: 27. července 2022